Правила перелета на самолете для беременных

Перелет во время беременности вызывает у будущих мам множество вопросов. Некоторым он кажется безопасным, другие боятся определенных факторов. При планировании путешествия необходимо учитывать текущее состояние и медицинскую историю беременной женщины. Это поможет минимизировать риски и обеспечить ее безопасность. 

Безопасно ли летать в самолете во время беременности

В период вынашивания малыша девушка испытывает физические и эмоциональные изменения. Поэтому безопасность и комфорт во время перелета являются первостепенными факторами, о которых нужно позаботиться заранее. 

Полет в самолете в состоянии беременности безопасен. Однако перед этим необходимо получить одобрение от акушера-гинеколога. Он оценивает общее самочувствие женщины, рассчитывает возможные риски и предоставляет рекомендации.

Например, по выбору места в самолете, режиму питания, упражнениям для снижения риска тромбоэмболических осложнений. Врач не запрещает девушкам в положении перелеты, если у них отсутствуют противопоказания. Наоборот, смена обстановки благоприятно влияет на самочувствие будущей мамы и развитие ребенка. 

Многих пугает неблагоприятное воздействие металлоискателей на пунктах досмотра в аэропорту. Но они не наносят никакого вреда ни для женщины, ни для ее малыша. Сотрудники авиакомпаний часто вручную досматривают беременных и внимательно относятся к их положению.

Перед посадкой в самолет девушке следует показать справку о беременности. В ней должна содержаться информация о сроке и особенностях текущего состояния пассажирки. Главное, что должно быть отмечено в документе — это отсутствие противопоказаний к полету. 

У стойки регистрации беременной женщине также нужно заполнить специальную декларацию. В ней подтверждается личная ответственность будущей мамы за влияние перелета на ее самочувствие. 

Во время перелета важно учитывать возможные риски, связанные с изменением атмосферного давления и длительностью маршрута. Поэтому на случай непредвиденных ситуаций лучше брать в путешествие аптечку. Она должна включать в себя немного необходимых проверенных препаратов, чтобы могла поместиться в ручную кладь. Наполнение аптечки нужно обсудить с доктором, ведущим беременность. 

Соблюдение этих несложных правил обеспечит будущей маме комфортный перелет. 

На каком сроке лучше отправляться в путешествие на самолете

Самым благоприятным периодом беременности считается второй триместр. Это время с 13 до 28 недели. На этом сроке происходит активное развитие малыша. Формируется его сердечно-сосудистая, нервная, репродуктивная и дыхательная системы. Именно этот срок будет наиболее оптимальным для путешествий в самолете. 

Третий триместр, характеризуется быстрым ростом ребенка. За счет этого влияние на организм матери возрастает. В случае полета на таком сроке стоит заранее узнать о том, где можно будет получить медицинскую помощь. 

Зачастую после истечения 22 недель беременности врач выдает обменную карту. Она включает в себя результаты анализов пациентки, ее состояние и информацию о развитии малыша. Такой документ полезно иметь при себе в экстренной ситуации. 

Не стоит стесняться просить помощи у бортпроводников. Каждый сотрудник проходит специальное обучение. Курс по медицинской подготовке построен на практических занятиях, экипаж учится оказывать первую помощь. Помимо этого, регулярно проводятся переподготовки, что не дает бортпроводникам потерять навыки проведения манипуляций, способных улучшить состояние пассажира. В сложных ситуациях командир самолета может принять решение об экстренной посадке на ближайшем аэродроме. 

Риски во время полета

Перелеты во время беременности могут вызывать определенные риски для здоровья женщины и ее ребенка. Для их избежания важно учитывать следующие факторы:

• срок беременности;
• продолжительность полета;
• высота, которую набирает самолет;
• наличие или отсутствие осложнений у будущей матери.

Нехватка кислорода

На высоте во время полета в салоне самолета уменьшается концентрация кислорода. В связи с этим бытует мнение о возможности кислородного голодания плода. Однако многочисленные исследования отрицают наличие причин к переживаниям. Незначительное снижение уровня кислорода в воздухе не принесет опасности ни для беременной, ни для малыша. 

Влияние давления

Перепад давления — естественное явление во время полета в самолете. Особенно ярко он ощущается на момент взлета и посадки. Распространено мнение, что резкое изменение давления может спровоцировать преждевременные роды у женщины. Однако наука не подтверждает возникновение такой ситуации. 

Возможность проблем с кровью и болезнь вен из-за перелета

Статичное положение тела во время полета чревато образованием венозного тромбоза у девушки, вынашивающей малыша. У них риск развития сгустков крови выше в пять раз. Чтобы избежать негативных последствий, стоит проконсультироваться с врачом. 

Вероятность воздействия радиации

Атмосфера — естественный барьер, защищающий людей от излучения. Радиация все же проходит через него, но в небольших количествах. Такие показатели считаются безопасными для человека. Но на высоте, которую набирает самолет, защитный слой становится ниже. Редкие перелеты не оказывают опасного воздействия на малыша. Но лучше минимизировать полеты на период беременности. 

Подготовка к перелету

В период беременности лучше выбирать прямые рейсы и короткие направления. Желательно осуществлять перелет днем.

Перед покупкой билета также стоит выбрать место. Сделать это можно на сайте skyskanner.ru. Лучше сесть у прохода. Самым благоприятным вариантом в эконом-классе будет посадка в первом ряду. Однако полёт бизнес-классом будет более комфортным. 

Время ожидания стоит проводить в комфортных залах. А также стоит позаботиться о питании, которое можно заказать заранее до вылета. Помимо этого, можно оформить доставку блюд прямо к выходу на посадку.

В самолете

Чтобы сделать полет в самолете более комфортным, существует несколько простых и эффективных способов.

Во-первых, стоит позаботиться о наличие воды. Она должна быть негазированной. Бортпроводники могут налить минеральную воду в многоразовую бутылку. 

Еще один важный аспект легкого перелета — движение и зарядка. При беременности важно разминать стопы и прогуливаться по салону самолета каждые полчаса. 

Наряд для полета должен быть удобным. Это касается как одежды, так и обуви. Ничего не должно давить и сковывать движения. Некоторые врачи советуют дамам в положении надевать компрессионные чулки. Они помогут защитить вены от нагрузки во время перелета. 

Во время длительного сидячего положения поясница нагружается и доставляет дискомфорт. Чтобы разгрузить спину, можно взять с собой небольшую подушку. В случае неудобства ее можно заменить пледом, предлагаемым в салоне самолета, шарфом или свитшотом. 

Можно взять в полет любимую книгу или журнал. Чтение поможет отвлечься от окружающей обстановки и расслабиться. Другим отвлечением станет любимая музыка или аудиокнига в наушниках. Все эти мелочи сделают полет приятным и комфортным. Помимо этого, они помогут снять напряжение и усталость, что особенно важно для женщин в период вынашивания ребенка.

Перелет во время беременности требует особого внимания и грамотного планирования. Важно учесть, что каждая женщина индивидуальна. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить, насколько безопасно и целесообразно совершать перелет в конкретном случае. Также стоит позаботиться об удобстве и наличии всех необходимых атрибутов в самолете. Такой подход обеспечит безопасность и комфорт будущей мамы и ее малыша.